Votre séance de réflexologie plantaire

Adaptée à tous les âges, la réflexologie plantaire est une méthode douce et naturelle apportant détente et bien-être. Cela consiste à exercer des pressions sur certaines zones situées sous vos pieds. Chacune de ces zones corresponde à un organe, une glande ou une région du corps.

Notre pied possèdent la cartographie miniature du corps. La réflexologie permet de rétablir l’équilibre général, de libérer les facultés d’autorégulation, d’auto-guérison de votre corps et d’activer la circulation sanguine et lymphatique.

Elle agit sur les déséquilibres physiques et émotionnels causés par le quotidien de la vie moderne. Vous soulagez ainsi vos tensions et votre stress qui sont souvent à l’origine de dysfonctionnements psychiques et physiques.

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Mains d'une maman portant son bébé par les pieds
Nouveau-né enveloppé dans un lange bleu et posé dans un panier en osier

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux :

  • Réduction de l’anxiété, du stress et de la nervosité
  • Renforcement du système immunitaire
  • Favorise le bien-être général
  • Élimination des toxines

Cette technique permet de soulager de maux du quotidien tels que :

  • Troubles digestifs
  • Maux de tête
  • Maux de dos
  • Troubles du sommeil
  • Troubles hormonaux
  • ….
“ Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie ”
Joseph Pilates

Déroulement de la séance

Nous prendrons un temps d’échange, où nous aborderons vos habitudes de vie, votre santé, et le motif de votre venu.

Puis je passerai à la pratique sur une table de massage en adaptant mes gestes à vos besoins.

Pour profiter pleinement de votre séance, pensez à prendre un pantalon léger et ample, qui puisse se remonter jusqu’aux genoux.

La réflexologie plantaire convient à tous les âges.

Il est conseillé de faire au minimum 4 séances à 15 jours d’intervalle, puis de poursuivre à raison d’une séance par mois ou par saison pour un bien-être optimal.

Contre-indications

  • Phlébite,
  • Thrombose,
  • Zones variqueuses intenses,
  • Traumatisme et lésions infectieuses des pieds,
  • Troubles cardiaques,
  • Fièvre,
  • État grippal.

Massage non-thérapeutique

Tarifs & Réservation

Le tarif est de 60€ la séance

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Anne-Sophie est très à l'écoute. Une séance entre ses mains est un pur bonheur et un vrai moment pour soi. Elle a apaisé des douleurs que je ne parvenais plus à calmer avec des médicaments, elle est très professionnelle.

Mélanie Galinon

Thérapeute très gentille, à l’écoute et professionnelle. Au bout d’une séance, je ressens déjà les bienfaits. Un moment pour soi qui fait le plus grand bien. Je la recommande à 100%

Stéphanie Féron